維霖診所曹為霖醫師評價曹為霖院長發現：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後提供免疫系統正常運作的必要養分我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖：年齡：研究發現

抑制“壞”細菌的生長。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。BEMER微循環健康理療儀需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。因此被視做抗癌的明日之星。維持腸道菌群平衡的目的。因為狗喜愛室外活動需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維霖診所院長：以下8個簡單的飲食策略

可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分年齡：研究發現寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）隨著年齡增長維霖內科診所：優化體內這個最關鍵的系統

維霖診所

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是起頭對韓國風行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的設法。

絕大多半的90後糊口中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數凡是都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU開始思疑自己是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的使用方式，惋惜的是，身旁的伴侶也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸摸索。

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

起初，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，單純想和大家分享自己喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感到相當不可思議。

JOU TV 跟朴梨一路走花路

儘管沒法將作品完善呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出具有自己風格，又吻合JOU完美界說的影片呢！

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後誕生了！

「做中學 學中做」 不求完美只求精進

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐碩，JOU也說自己很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材能夠闡揚及拍攝，我個人是不會設限本身頻道未來的標的目的，想做一個生涯型或是陪伴型的YouTuber！」

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時候就跟我跟到而今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋友，若是沒有你們在背後勉勵我撐持我，關心我有沒有按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步長短常艱巨的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

經由一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的朋侪，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她糊口的少數，身旁的韓國同夥都很是熱情，甚至連路人也會對有難題的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國家了。